quarta-feira, 16 de abril de 2014

NASCE UM NOVO BLOG - http://alimentacaointegrativa.blogspot.com.br/



Hoje encerro minhas publicações neste blog e agradeço a todos que aqui acompanharam minhas postagens.

Faço um convite para que degustem meu novo blog: http://alimentacaointegrativa.blogspot.com.br/
que nasce estruturado na proposta da Alimentação Integrativa.

Venha conhecer e saborear a Alimentação Integrativa!

sexta-feira, 4 de abril de 2014

ALIMENTAÇÃO INTEGRATIVA



A alimentação integrativa promove o equilíbrio individual através da consciência alimentar, despertando o prazer de uma alimentação saudável. O alimento ingerido é visto como um agente condutor do equilíbrio primordial, promovendo harmonia, vitalidade, saúde, tranqüilidade, alegria, confiança, intuição, poder.

A percepção é ampliada para as diversas formas de nutrição, os sentidos funcionam como porta de entrada do alimento. A alimentação se dá pelo olfato, visão, tato, audição e também pelo paladar. Essa expansão de consciência permite potencializar o processo nutricional e traz compreensão para que diferentes escolhas, possam ser feitas de forma tranqüila e equilibrada.

Um olhar é direcionado para a assimilação do alimento, reconhecendo os fatores que facilitam ou dificultam sua absorção nutricional, conduzindo às carências que desestabilizam e comprometem o funcionamento pleno do organismo.

Estados emocionais alterados de raiva, medo, compulsão, insônia, agitação, ansiedade, depressão, são identificados e relacionados aos padrões alimentares distorcidos. Com esse saber diferentes ações são propostas para que o equilíbrio possa ser conquistado.

Através da limpeza energética, uso de florais, cristais, radiônica, radiestesia, ayurveda, reiki, meditação, constelação sistêmica, psicologia transpessoal, o atendimento é conduzido para que a consciência alimentar se instale. Removendo bloqueios, crenças, desvios, que levam a uma alimentação desregular, abusiva, prejudicial.
A consciência é desperta, os hábitos transitam, a harmonia se estabelece.

Seguindo o princípio de uma alimentação saudável, algumas orientações são compartilhadas, contudo nenhum cardápio é imposto, tabela de pontos, regra.
Um processo de conscientização é feito, seguido por uma limpeza de padrões que levam ao consumo de alimentos que nutrem a desarmonia. Através da retirada dos bloqueios, que impedem seguir uma postura alimentar consciente, a transição para novos hábitos alimentares se torna mais fácil de ser feita e mantida.

Algumas dinâmicas com alimentos são propostas, integrando a consciência adquirida e apontando para possibilidades de transformação dos hábitos alimentares.

A conduta é individualizada, segundo necessidades pessoais. O equilíbrio se estabelece no físico, na mente, nas emoções, no espiritual.

VOCÊ TEM FOME DO QUE?


Refletir sobre alimentação traz algumas questões: "O que eu alimento?", "Como alimento?", "Porque alimento?" A princípio tudo bem fácil de responder, alimento meu corpo, com comida, porque tenho fome, mas será que é só isso?

Qual é a fome que me motiva a buscar o alimento?

Quando a fome fala de vitalidade, saúde, energia, poder, consciência, alegria, vontade, criatividade, confiança, fé,... um olhar atento é direcionado para as escolhas alimentares, não há espaço para que qualquer alimento entre no cardápio. Existe um chamado atento para selecionar as iguarias que servem a mesa.

Uma comunicação fluída entre o Ser e o alimento é o fio condutor que promove o equilíbrio. Este tipo de fome pede uma alimentação consciente.

Comidinhas que vem cheias de aditivos, conservantes, em caixinhas bonitinhas, não possuem a mesma linguagem do Ser, afinal são geradas pela indústria, pelas invenções dos laboratórios químicos, falam a língua das fórmulas, do tentar imitar, do querer ser.

Alimentos processados distanciam o Ser de sua origem, da grande Mãe, da Natureza. Quanto mais distante se faz essa ligação, mais frágil se torna a compreensão do Ser natural, equilibrado, harmônico, presente, do Ser que É. 

A alimentação natural e orgânica abre espaço para que esta reconexão com a Terra seja feita, para que o Ser sinta o pertencer a algo maior, ao Cosmos. A consciência do pertencer faz aflorar a verdade do não estar sozinho, do estar conectado, do fazer parte de um todo, do ser acolhido.

Este encontro insere o Ser dentro dos ciclos da natureza, onde cada estação tem suas características, clima, colheita, sentimentos. A proximidade das manifestações da grande Mãe torna possível compreender as verdades internas, os anseios, as necessidades, condizentes a cada indivíduo.

Existe a revelação da individuação, o pertencer não massifica, cada um é uma parte do todo, do tudo. Esse nível de percepção direciona as opções alimentares que conduzem ao equilíbrio almejado por cada indivíduo.

Não existe uma verdade única, nem alimento ideal, cada um tem uma necessidade, vive um momento específico. Entender e respeitar o Ser que clama por viver em harmonia pode começar compreendendo sua forma alimentar, escutando e acolhendo os pedidos do corpo, um corpo com contexto físico, emocional, mental e espiritual.







quinta-feira, 3 de abril de 2014

domingo, 30 de março de 2014

segunda-feira, 24 de fevereiro de 2014

VIVÊNCIA ALIMENTAÇÃO INTEGRATIVA - DESINTOXICANDO E DESPERTANDO O AMOR



ALIMENTAÇÃO INTEGRATIVA - DESINTOXICANDO E DESPERTANDO O AMOR

07 à 09/03

A Alimentação Integrativa vê o alimento como um meio de curar o Ser, concordando com a fala de Hipócrates: “Que seu remédio seja seu alimento, e que seu alimento seja seu remédio.”

A Alimentação Integrativa amplia a consciência, fazendo aflorar a percepção que permite reconhecer como cada alimento atua no Ser (corpo físico, mental, emocional, espiritual), expandindo o prazer do alimento além do momento de sua ingestão.

Este nível de consciência conduz de forma leve e tranqüila a uma nova atitude alimentar, onde as escolhas são feitas a partir das necessidades reais. Um saber é descoberto e apoiado para que novos hábitos possam acontecer naturalmente e permeados de muito sabor.

A cozinha surge como um centro de cura onde é possível transformar o alimento e o Ser.

Com uma abordagem teórica e vivencial, fazendo uso de meditação, constelação sistêmica, psicologia transpessoal, reiki, radiônica, radiestesia e saberes culinários, o convite conduz a desintoxicação.

A desintoxicação permite purificar o organismo, descontruir crenças alimentares, e abrir espaço para descoberta de novas verdades, sabores, leituras, tornando possível o cuidado amoroso com o Ser que É.

A limpeza feita no corpo integral convida a experimentar alimentos que falam de amor , que fazem sorrir e existir em sua plenitude.

Anah Locoselli, Terapeuta em Alimentação Integrativa, trabalha com meditação, psicologia transpessoal, constelação sistêmica, ayurveda, florais, radiônica, radiestesia, cristais e reiki . O aspecto nutricional é trabalhado apropriando-se do seu grande poder curador e transformador, respeitando e acolhendo cada um em sua totalidade, em sua individualidade.
Website - http://anahveda.blogspot.com.br/

QUANDO:7 de março de 2014 – 9 de março de 2014 dia todo
ONDE: Nazaré Uniluz - Estrada do Ribeirão Acima KM 1 - Rod. D. Pedro I Km 47 - Nazaré Paulista 12960-970
VALOR: R$ 495,00 (inclui vivência, alimentação completa e hospedagem em quarto individual)
CONTATO:
Secretaria (11) 4597-7109 / 4597-7103
http://nazareuniluz.org.br/

quarta-feira, 29 de janeiro de 2014

ALIMENTAÇÃO INTEGRATIVA - TRANSITANDO DO PRAZER EM COMER, PARA O PRAZER EM SER -


Os passeios à feira permitem admirar as cores, formatos, texturas, aromas, que saltam dos alimentos ofertados e trazem uma vontade de conhecer um pouquinho mais, de cativar, explorar, misturar, transformar, brincar! Sim, brincar com o alimento!

Eu cresci escutando "Para de brincar com a comida e come tudo!", "Com comida não se brinca!", e eu seguia aquela ordem, calada, engolindo a comida, a vontade de brincar, de descobrir, de me alimentar integralmente. Uma crença se desenvolvia ligando o alimento a sua ingestão e vinculando o prazer a este processo. Então se estabelecia a crença: "O prazer em comer está restrito ao que entra pela boca."

Hoje transformei essas palavras reconhecendo no alimento uma inesgotável fonte de prazer, um  prazer que vem além de sua ingestão, um prazer ligado ao sentir, um prazer sem fim! 

Quando me abro para sentir o alimento começo a perceber que este me nutre além de sua ingestão. Assim falando parece que é improvável, porém experimentando tudo se torna mais concreto, então sugiro uma pequena pausa para uma explosão de prazeres por vezes desconhecidos.

1- Separe algumas uvas
2- Coloque uma música inspiradora
3- Respire, inspirando e expirando
4- Relaxe
5- Pegue uma uva e comece a reconhecê-la 
6- Sinta sua textura, seu aroma, sua temperatura, vá explorando sem medo
7- Entregue-se para experimentar, ousar
8- Quando achar que já aproveitou bastante, deguste-a
9- Sinta seu néctar, sua viscosidade, as explosões de sabor que acontecem 
10- Integre-se ao alimento, ao todo, à tudo

Essa pequena experiência provoca um gostinho de quero mais e amplia a percepção do prazer que o alimento traz. Eu posso ter prazer em tocar  e ser tocada, em cheirar e ser cheirada, em ouvir e ser ouvida, em assimilar e ser assimilada. 

É um prazer que se estende por quanto tempo eu quiser, eu determino quando começa e quando termina, eu assumo o poder de Ser. O prazer não está mais vinculado ao que entra pela boca, mas ao que Sou!!!

Texto escrito para o Spa Artêmis

VIVÊNCIA - CONQUISTANDO SEU POTENCIAL CRIATIVO ATRAVÉS DA ALIMENTAÇÃO INTEGRATIVA

A Alimentação Integrativa vê o alimento como um meio de curar o Ser, concordando com a fala de Hipócrates: “Que seu remédio seja seu alimento, e que seu alimento seja seu remédio.”
A Alimentação Integrativa amplia a consciência, fazendo aflorar a percepção que permite reconhecer como cada alimento atua no Ser (corpo físico, mental, emocional, espiritual), expandindo o prazer do alimento além do momento de sua ingestão.
Este nível de consciência conduz de forma leve e tranqüila a uma nova atitude alimentar, onde as escolhas são feitas a partir das necessidades reais. Um saber é descoberto e apoiado para que novos hábitos possam acontecer naturalmente e permeados de muito sabor.
A cozinha surge como um centro de cura onde é possível transformar o alimento e o Ser.
Com uma abordagem teórica e vivencial, fazendo uso de meditação, constelação sistêmica, psicologia transpessoal, reiki, radiônica, radiestesia e saberes culinários, o convite conduz a descoberta do potencial criativo do Ser.
Uma variedade de alimentos inspira o talento criador. Diversos sabores, cores, aromas se apresentam para despertar o dom da criação. As receitas são deixadas de lado, abre-se mão das regras, a liberdade de exploração conduz a expressão.
Surpresas e revelações acontecem, o chef desperta, a vida acontece cheia de sabor, amor e gratidão.
 Anah Locoselli, Terapeuta em Alimentação Integrativa, trabalha com meditação,  psicologia transpessoal, constelação sistêmica, ayurveda, florais, radiônica, radiestesia, cristais e reiki . O aspecto nutricional é trabalhado apropriando-se do seu grande poder curador e transformador, respeitando e acolhendo cada um em sua totalidade, em sua individualidade.
QUANDO:
7 de fevereiro de 2014 – 9 de fevereiro de 2014 
ONDE:
Nazaré Uniluz - Estrada do Ribeirão Acima KM 1 - Rod. D. Pedro I Km 47 - Nazaré Paulista 12960-970
VALOR:
R$ 495,00 (inclui vivência, alimentação completa e hospedagem em quarto individual)
CONTATO:
Secretaria(11) 4597-7109 / 4597-7103